terça-feira, 28 de setembro de 2010

Aparência das unhas pode indicar problemas de saúde...


“Os pastéis vão voltar com tudo e o cintilante também, como o vermelho com cintilante, vinho com cintilante, beterraba ainda continua", diz

Mas o que Laura e muitas manicures ainda não sabem é decifrar os sinais que as unhas podem revelar sobre os problemas de saúde das pessoas.

As unhas sempre mereceram uma atenção especial da medicina chinesa. A sabedoria milenar ensina que o diagnóstico de algumas doenças pode ser feito através da análise das unhas, por isso não custa nada observá-las constantemente e fazer desta observação um hábito mesmo, porque qualquer alteração pode servir de alerta e ajudar na prevenção de doenças.

“Deficiências de circulação, deficiências de nutrientes, como anemia”, diz Sérgio Palma, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia – PE.

As manicures querem saber...

“Quando a unha tá muito quebrada ou quebra com facilidade, se é alguma doença?”, pergunta Laura Teodoro, manicure.

“Quando você tem uma doença da glândula da tieróide, ela pode levar ao enfraquecimento da unha. As anemias também, as carências nutricionais, as doenças que consomem o indivíduo, todas elas também podem estar levando a fragilidade da unha”, diz o dermatologista.

“Quando a unha tá descolando é sinal de doença?”, questiona outra manicure.

“Ela favorece as infecções secundárias, como a presença dos fungos e bactérias. Pode ser também secundária a traumatismo, ao uso de medicamentos prolongados”, orienta Palma.

“E se a unha é amarelada?”.

“Unha amarelada pode indicar alguma doença respiratória e doenças do fígado também podem levar a esta coloração da unha”, afirma.

“Quando a unha tá avermelhada?”.
“Pode ser sinal de problemas de circulação”.
O dermatologista também ensina: é preciso dar uma folga ao esmalte de vez em quando.

“A cada quatro, cinco dias, retirar esse esmalte e de preferência deixar em torno de dois a três dias essa unha sem a cobertura do esmalte. Justamente pra ela poder tá respirando. A cor natural é um rosa clarinho... Ela não deve estar descolando, sem sinais de infecção, não ter nenhum inchaço, sequinhas, estarem sempre limpas e cortadas”, conclui o dermatologista.

Fonte: www,g1.globo.com/jornalhoje

sexta-feira, 24 de setembro de 2010

...

21 melhores cantores menores de 21 aninhos...☺

A revista americana Billboard, especializada em música, divulgou uma lista com os 21 cantores menores de 21 anos mais promissores no show business. Segundo a revista, eles foram escolhidos “não só por sua pouca idade, mas pelo potencial de dominar a culturar pop pelos próximos 12 meses”.
No topo da lista, está a cantora country Taylor Swift, seguida pelo fenômeno teen Justin Bieber. Também aparecem na lista Selena Gomez, Nick Jonas, Demi Lovato e Miley Cyrus.
Se você se surpreendeu por Justin Bieber não estar no topo da lista, a Billboard explica: “Muitos jovens vão estar fazendo ondas no próximo ano, mas Taylor cresceu e acertou o mundo da música como um tsunami”.
Confira a lista completa:

1. Taylor Swift
2. Justin Bieber
3. Selena Gomez
4. Charice
5. Soulja Boy
6. Nick Jonas
7. Willow Smith
8. Demi Lovato
9. Greyson Chance
10. Miley Cyrus
11. Lex Lugar
12. Taylor Momson
13. Chris Colfer
14. Miranda Cosgrove
15. Diggy Simmons
16. Wondergirls
17. Never Shout Never
18. New Boyz
19. Nikki Yanofsky
20. Cody Simpson
21. Sean Kingston
Fique ligada nesses artistas que eles prometem!!!!
 Fonte: www.todateen.uol.com.br

quinta-feira, 16 de setembro de 2010

Sua letra revela quem é você♥

Pegue um papel e uma caneta. Escreva a seguinte frase: A Atrevidinha é muito legal. Em seguida, confira os detalhes:
Inclinação

À esquerda: você tem um certo medo de se machucar, por isso, costuma guardar seus segredos para si mesma.

À direita: certas vezes, você se deixa levar pela opinião dos outros, mas, sem dúvida, é uma pessoa que conquista muitos amigos.

Vertical: sua razão é mais forte do que a emoção na maior parte do tempo. Por isso, sempre pensa muito bem quando tem de tomar qualquer decisão.
Tamanho da letra

Pequena: é uma menina detalhista, observadora, que presta atenção em absolutamente tudo.

Média: você sempre se adapta a qualquer situação nova e, normalmente, usa a cabeça para resolver os problemas.

Grande: garota confiante, hein?! Você adora um desafio e sabe que vai se dar bem. Gosta de chamar a atenção e é bastante extrovertida.
Letras
T
Barra sinuosa: pra você, a diversão é mais importante que a obrigação.
Barra sem encostar na haste: sonhadora, você quer um mundo perfeito.
Barra horizontal cortando a haste: luta pelo que quer e não tem medo dos obstáculos.
L
Mais alto que as outras letras: não gosta de abrir mão das suas coisas.
Haste gordinha: menina criativa e não se importa muito com o erro dos outros.
Início com laço longo: você é meio briguenta, não acha, não?
I
Em forma de laço: teimosinha... Ninguém consegue convencê-la de que está errada.
Bolinha no lugar do pingo: garota vaidosa, que gosta de se destacar.
Pingo em forma de "c": observadora, você não deixa escapar nada.
M
Dois "us" grudados: seus amigos a adoram, pois você é amável e pau pra toda obra.
Iniciando com risco menor: meio tímida, você não consegue se expressar com facilidade.
Final com arco para cima: supercomunicativa, você conversa sobre tudo com todo mundo.

Fonte: www.atrevidinha.uol.com.br

quarta-feira, 15 de setembro de 2010

Esmalte mania...

As cores estão cada vez mais alegres, democráticas e, por isso mesmo, combinam com tudo. Confira as tonalidades que estão fazendo a cabeça - ou melhor, as unhas - de muitas mulheres loucas por tendências e faça a lista dos seus preferidos
Fonte:www.corpoacorpo.uol.com.br

Trança-tiara ----->Faça o look que dominou o desfile de Oscar de la Renta e que não sai das cabeças das it girls....

1 - Com uma escova, puxe todo o cabelo para trás e do lado esquerdo. Segure os fios, como se fosse prendê-los, e dê uma leve torcida.
2 - Aplique um spray fixador para tirar o frizz. Divida a parte de baixo do cabelo em três partes para começar a trançar os fios.
3 - Inicie a trança na altura da orelha, puxando bem os fios. Faça o trançado para o alto, a fim de obter o efeito de uma tiara.
4 - Quando chegar à altura da outra orelha, esconda as pontas do cabelo por trás da própria trança, prendendo com um grampo.
 Fonte:www.atrevida.uol.com.br 

domingo, 5 de setembro de 2010

Vire diva de A a Z, dicas para você ficar cada vez mais linda....

Alimentação: não tem jeito, você é aquilo que você come. Quer pele, corpo e cabelos lindos? Comece por uma reeducação alimentar. Doces, frituras e refris só no fim de semana. Inclua frutas, verduras, cereais e carnes magras no dia a dia. O resultado é compensador, acredite.

Boca
: no rosto, esta é uma das partes que mais chamam a atenção de um paquera. Por isso, estar com os lábios bem-hidratados é lei: tenha sempre um balm ou manteiga de cacau e reaplique ao sentir os lábios ressecados. E se você está adiando pra colocar aparelho porque acha feio o sorriso metalizado, uma boa opção são aqueles com bráquetes cerâmicos ou de safira. É mais caro e exige um cuidado maior, mas não interfere na estética do sorriso.

Caminhada
: estudos indicam que caminhar ajuda a controlar doenças como o colesterol e diabetes. O ideal é praticar três vezes por semana, em dias alternados, num lugar seguro e plano, durante 40 minutos.

Depilação: se você depila com cera quente, precisa esfoliar a pele um dia antes da depilação, pra remover células mortas e deixar o pelo mais exposto. Se raspa, use um hidratante misturado com sabonete neutro líquido durante a raspagem, pra diminuir a agressão à pele.

Esmalte
: sabia que é legal deixar a unha sem ele pelo menos uma semana por mês? Assim, você evita que elas fiquem desidratadas. Além disso, use e abuse de hidratantes para mãos e unhas, diariamente, e nada de tirar a cutícula, pois essa prática pode causar infecções e até deformações no formato da unha.

Filtro solar
: é um item indispensável pra sua pele. Tem que usar todos os dias, inclusive nos nublados. Como a pele do rosto é diferente da do corpo, nada mais natural do que usar protetores diferentes (e adequados) para cada parte.

Gargalhar
é excelente para a saúde e, consequentemente, para a beleza. Pesquisas indicam que rir faz bem ao coração. E, cá entre nós: uma menina mal-humorada reduz as chances de ser notada por um gatinho.

Hidratação: todas as células do nosso corpo necessitam de água para se manter vivas e isso reflete diretamente na pele. Por cima dela, existe um manto hidrolipídico que é composto por água e óleo que, juntos, formam a hidratação da pele. A ingestão de bastante água equilibra esse manto, protegendo e mantendo a pele saudável. O ideal é beber cerca de dois litros por dia.

Iluminada: no verão, a tendência é pele mais bronzeada e cabelos mais claros. Uma das técnicas para cabelos que promete bombar é a Balayage Surfer, de origem italiana. O clareamento é feito no sentido horizontal, a partir do couro cabeludo (tom mais escuro) até as pontas (em tom mais claro).

Jantar
: assim como todas as refeições, esta também precisa de equilíbrio de nutrientes. Enquanto no almoço é essencial ingerir verduras, legumes, carboidratos, proteína animal (peixes, aves ou carnes) e proteína vegetal (feijão, soja, etc.), no jantar dá pra optar por combinações como: sanduíche de pão integral + queijo branco com folhas e legumes ou um pote de iogurte com uma fruta + duas colheres (sopa) de aveia. O importante é ter variedade também nessa refeição, pra garantir um corpo nutrido e forte, ok?

Kcal: e cal são unidades que medem a quantidade de energia produzida pelo alimento no organismo. Todo mundo sabe que alimentos muito calóricos são péssimos pra saúde e pra boa forma. Então, fique de olho nos rótulos dos produtos e observe também a quantidade de gorduras saturadas e trans, além do sódio. Quanto menos, melhor pra você.

Limpeza de pele: descuidar desse processo resulta em entupimento de poros e até envelhecimento precoce. Diariamente, siga o ritual: use um sabonete neutro facial, seguido de gel de limpeza, tônico e, por fim, passe um hidratante com filtro solar adequado à sua pele. Fazer limpeza com esteticista uma vez por mês também ajuda a prevenir cravos e espinhas e mantém a pele profundamente limpa.

Make
não tem segredo: é preciso treinar pra ficar craque.

Natação é um esporte que, além de garantir benefícios pra saúde, torneia o seu corpinho. Nadar também auxilia no tratamento de doenças como asma e trabalha vários músculos do corpo, além de ser naturalmente relaxante pelo contato com a água.

Olhos: as cirurgias de correção mudam a vida de quem detesta usar óculos. E não existe um grau pré-determinado para se submeter ao procedimento. Apesar disso, há contraindicações relacionadas à idade e à espessura e curvatura da córnea da pessoa. Por isso, só mesmo uma consulta a um oftalmo pra descobrir se é possível dizer adeus, definitivamente, aos óculos.

Paetês e brilho estão super in e dão um toque glam às produções. Se quer mesmo arrasar na balada ou numa festa, aposte sem medo. Mas maneire nos acessórios e bijus, que precisam ser mais discretos pra não ficar too much.

Queratina: essa proteína natural do nosso organismo é responsável por formar unhas e cabelos. Agressões como poluição e tinturas vão destruindo a queratina dos fios e, por isso, há vários tratamentos como hidratações à base de queratina. Mas tome cuidado: o excesso de produtos com a proteína pode ressecar as madeixas.

Respirar bem deixa você mais tranquila na hora de apresentar um trabalho do colégio, mas também contribui pra você ficar mais saudável, já que oxigena melhor o sangue e, consequentemente, todas as células do corpo. Por isso, respire fundo, garota!!!

Sorriso perfeito é aquele espontâneo, mas de nada adianta se for amarelado. Uma solução pra isso é o clareamento, técnica que pode ser feita tanto no consultório quanto em casa, sempre com supervisão de um dentista. Geralmente, é feita uma sessão de clareamento em consultório, ativado por um tipo de laser e, depois, a pessoa continua o procedimento em casa, com uma moldeira personalizada e gel clareador menos concentrado.

Turbinada: insatisfeita com o tamanho dos seios? Colocar silicone é uma das cirurgias estéticas mais procuradas por adolescentes, por conta da melhora na qualidade das próteses, facilidades no pagamento e rapidez no procedimento (em alguns casos a anestesia é local). Mas só o cirurgião (muitas vezes auxiliado por endocrinologista ou hebiatra) pode dizer se uma garota já completou o seu desenvolvimento natural e pode colocar silicone.

Unhas
: má alimentação, fatores genéticos e até maus hábitos, como roê-las, enfraquecem as coitadinhas. Como as razões para unhas quebradiças são variadas, o certo é consultar um dermatologista para saber a causa e o tratamento adequado para o seu problema. Mas você já sabe: cuidar da alimentação e evitar roer ajudam!
Vestidos têm o poder de fazer cair o queixo dos garotos. Longos, curtos ou médios, eles são sinônimo de feminilidade.

Wow!!!: pra ter um corpinho digno de deixar todo mundo assim, de cara, não tem jeito: além de cuidar do que come, você precisa aliar exercícios aeróbicos, como caminhada e corrida, e localizados. Musculação é uma boa, mas deve ser feita SEMPRE sob orientação de um profissional (aliás, é lenda a história de que a atividade atrapalha o crescimento, ok?).

Xô, preguiça
!: movimentar-se é essencial pra sua beleza e saúde. Mesmo que você seja magrinha, não tem porquê evitar as aulas de educação física. Entre os benefícios de praticar exercícios regularmente estão o fortalecimento e condicionamento do corpo e até mesmo um coração saudável (e, vamos combinar, as fortes emoções que a gente vive na adolescência exigem um coração bem preparado, né?!?).

YouTube
: o site pode potencializar a diva que há em você. Duvida? Há desde vídeos que ensinam makes a coreografias hiperdançantes, pra queimar gordurinhas. Dica: se jogue nos clipes de Waka Waka, de Shakira (a Copa passou, mas é tão legal!), Sneakernight, de Vanessa Hudgens ou It’s On, de Camp Rock 2.

Zen
: A ioga é indicada para melhorar a postura física. Excelente pra adolescentes, essa atividade alonga a musculatura e ajuda no autoconhecimento e na autoaceitação, diminuindo a ansiedade. Bom, né?

Fonte:/ www.todateen.uol.com.br.

quinta-feira, 2 de setembro de 2010

Dicas para cuidar dos cabelos!!!


  • Lave sempre com xampu adequado ao seu tipo de cabelo. Não aconselhamos uso de sabonete e sabão pois eles ressecam por ter ação detergente.

  • Penteie devagar, começando pelas pontas, de preferência com pentes de madeira, que neutralizam a eletricidades estática do cabelo e jamais use secador. Evite pentes com dentes muito fino e pouco espaçados, as escovas plásticas e, também, as escovas sem as pontas arredondadas. Forçar demais os fios, principalmnte com escovas, pode causar rachaduras nos fios.

  • Não esfregue a toalha nos cabelos, use-a apenas para comprimir os cabelos contra o couro cabeludo.

  • Na praia ou na piscina proteja a cabeça para prevenir câncer no couro cabeludo. Para os calvos  proteção deve ser constante, nunca deixe de usar touca na piscina, o cloro não é nada bom para os cabelos.

  • O estresse também gera calvície, de acordo com o estudo feito pelo Departamento de Psicologia do Goldsmith’s College, de Londres.

  • Uma boa dica é deixar o couro cabeludo limpo para não sufocar os folículos. Lave sempre o seu cabelo com bons produtos e não deixe que seu couro cabeludo fique empastado de cremes ou oleosidade, que, inclusive, obstruem a natural saída do suor.

  • A nossa alimentação influencia diretamente na saúde, portanto, em nosso corpo e na nossa vida. Como não poderia deixar de ser, a beleza dos nossos cabelos é uma resposta dos cuidados que damos a eles, inclusive através da alimentação. É preciso consumir verduras variadas, proteínas e frutas. E nada de regimes sem orientação médica. Quem faz regime por conta própria pode ficar desnutrido e, com isso, ter queda de cabelos.
    Fonte: www.coisasdemeninas.com.br

quarta-feira, 1 de setembro de 2010

Horóscopo do mês...

Virgem
Setembro
AMOR: Tenderão a atuar de modo impulsivo e a perder vosso auto controle. Melhor é Relaxar-se. Deverão reflexionar mais antes de responder.
TRABALHO: Valorizarão equivocadamente um colega que será sincero convosco. Procurem de valorizar melhor os fatos. E se podem regressem sobre vossos passos.
SAÚDE: Os Astros vos aconselham fazer ginástica, sobretudo na manhã. 

Fonte: www.horoscopofree.com

Mantendo as unhas saudáveis!!!

As unhas são formadas por queratina então evite lixar a parte de cima para não destruir esta camada tão importante para a proteção além disso corte-as deixando uma pequena borda livre, pois isso reduz a área de acúmulo de bactérias e outros organismos infecciosos.
Outra informação valiosa é que o cigarro pode deixar suas unhas amareladas, se você fuma, proteja suas unhas com um esmalte de boa qualidade.
quando retirar o esmalte, lembre-se de hidratar as unhas com creme à base de uréia, quando ocorrer desfolhamento, manchas ou descolamento, procure um dermatologista para correto diagnóstico e tratamento.

Conforme os estudos avançam, novas técnicas são desenvolvidas para facilitar a eficácia das aplicações e evitar perigos que antes eram expostos.
- Não se usa mais potes ou bacias cheios de água para amolecer a cutícula, usa-se pedaços de algodão  umedecidos em cada dedo, isso se torna mais higiênico e evita a proliferação de fungos.

- Não remover toda cutícula das unhas, pois elas são uma proteção, quando removidas, o risco de contaminação se torna maior, o ideal é utilizar a espátula sem se machucar-se.

- Passar um pouco de óleo secante fortalece, lubrifica e tem efeito fungicida nas unhas.

Aconselhamos também caprichar na base em torno das unhas pois facilica a remoção do esmalte em excesso.

No momento de pintar as unhas, é valido dar duas demãos bem finas( esmalte na quantidade ideial para cobrir a unha) assim terá um acabamento melhor, bonito e destacar as cores do esmalte.
E por fim, na hora de retirar o esmalte, evite que os dedos e unhas fiquem manchados, se passar um pouco de óleo secante antes do removedor irá facilitar bastante. 

Fonte: www.coisasdemeninas.com.br 


Conversa entre duas formigas...